しもやけ しもやけとは、寒さや湿気で血流が悪くなり、手足の指や耳が赤紫に腫れてかゆみや痛みが出ます。外遊びの多い子にみられます。女児に多いです。温めることで改善しますが、冷えや濡れを避ける工夫が予防に有効です。症状が続く場合は、主に塗り薬での治療を行ないます。